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« Tout est là »

« Tout est là ». Un jour, j’ai entendu cette phrase, toute simple et depuis elle me suit dans mes méditations et mes réflexions sur la vie. Pour moi, elle veut dire qu’il n’y a pas à chercher ailleurs pour trouver la sérénité. C’est s’assoir pour méditer, boire un thé, regarder par la fenêtre… tout ce qui…
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Cours de yoga à Dommartin lès Remiremont

Je propose des cours de Hatha Yoga, grâce à la MJC de Dommatin, les lundis et jeudis de 19h15 à 20h30. Au programme des cours: conscience du corps, mise en mouvement et posture de Yoga en lien avec le souffle, exercices respiratoires et relaxations/méditations. Si vous souhaiter y participer, apporter de quoi vous sentir à…
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