Cours de yoga à Dommartin lès Remiremont

Cours de yoga à Dommartin lès Remiremont

Je propose des cours de Hatha Yoga, grâce à la MJC de Dommatin, les lundis et jeudis de 19h15 à 20h30.
Au programme des cours: conscience du corps, mise en mouvement et posture de Yoga en lien avec le souffle, exercices respiratoires et relaxations/méditations.
Si vous souhaiter y participer, apporter de quoi vous sentir à l’aise (tenue décontractée, coussin, couverture…) ainsi que votre belle énergie.

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